Este libro trata de la salud, pero no concebida simplemente como ausencia de dolor, sino como un estado positivo de bienestar físico y mental. Durante estos últimos años ha ido creciendo el interés y la preocupación por la naturaleza de nuestros sistemassanitarios y, como resultado de esto, empiezan a derrumbarse algunas de las barreras entre la medicina oficial y las medicinas paralelas.
El factor común de todas las terapias alternativas es la pugna por reducir el stress (tensión) físico o  emocional. Un cuerpo sano es menos vulnerable a ese tipo de afecciones y, por consiguiente, convendría que empezásemos por respirar aire puro, hacer ejercicio normalmente, y ajustarnos a una dieta alimenticia racional. Asimismo, deberíamos estar siempre alertas al constante flujo de señales informativas que nuestro cuerpo recibe y emite, y saber cómo interpretarlas. La salud conlleva un equilibrio entre los estados físico, mental y espiritual del individuo
Autor..........Hill, Ann.Género.......Medicina alternativa.Lengua........Español.Tamaño......12.2 Mbytes (Comp...

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