Hay total consenso en la comunidad científica sobre el hecho de que la elección más importante que podemos hacer para influir a medio y largo plazo en la salud (aparte de dejar de fumar, fomentar la actividad física y evitar los accidentes de tráfico) es el cuidado de la dieta.

Para que esta dieta sea correcta y equilibrada, tienen que estar presentes en ella la energía y todos los nutrientes, en las cantidades adecuadas y suficientes para cubrir las necesidades y mantener la salud.

Este documento se pone a disposición de los educadores y de todos aquellos que tienen la misión de promover una alimentación responsable, y pretende precisamente ayudarles en la tarea de dar a conocer los fundamentos, hábitos y pautas que permiten acceder a una alimentación saludable y sostenible a los largo de la vida.


Género: Medicina,Nutrición,Dietas
Tamaño: 460 Kb
Tiene audiolibro: NO
Presentación: Libro
Calidad: Sin clasificar
Idioma original: Sin clasificar
Idioma del texto: Castellano
Clasificado: Sin clasificar


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