En lugar de centrarse en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva se centra en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. Seligman sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Al identificar lo mejor de nosotros mismos podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

El libro incluye numerosos tests para ayudarnos a definir nuestro optimismo y decirnos qué debemos hacer para mejorar nuestra actitud ante la vida.

El libro no solo incluye las teorías de su autor sobre el tema, sino que está ampliamente documentado con estudios de terceros.


Género: Psicología,Varios
Tamaño: 1.355 Kb
Tiene audiolibro: NO
Presentación: Libro
Calidad: Sin clasificar
Idioma original: Sin clasificar
Idioma del texto: Castellano
Clasificado: Sin clasificar


Para ver más información debes estar identificado / registrado.

Como descargo los libros!!! ???